2018年01月28日

【冷え性対策】受講してきました!  by 銀座薬局



 昨日、銀座通りにある『銀座薬局』さんのセミナーを受講してきましたexclamation

 今回は【冷え性対策】でした。

 冷え性の方は 本当に辛い時期ですよねバッド(下向き矢印)

 自分では気づかない 体に冷えがあるために、免疫力が低下し、

 体調を崩している「かくれ冷え性」もあるそうですよふらふら

 講師の伊ケ崎さんが冷え性についてまとめられた内容をご覧下さい。
 
 違い.png 気をつけたいこと.png


 対策.png ハーブティー.png 

 まず... 冷え性を治そうひらめきと思うのなら夏からとりかかり、冬にむけて血を増やす事から始めて

 上手く血を循環させるということが大切だそうです。

 冬は 特に老化しやすく、免疫力が落ちてしまうので 体温を上げてくれるという生姜

 意識して摂ったりしますが、生のものは、風邪の初期や食欲不振の時以外は

 逆に冷えてしまうので 冷え性や慢性的に胃腸の弱い人は 乾燥したものが良いそうです。

 また、女性の場合、足首に大切なツボが集中しているので あたためると良く、

 寒いからと言って靴下を履いて寝るのは逆効果で、おススメは“湯たんぽ” 

 足の裏も呼吸をしているので汗をかいて逆に冷えてしまい、冷え性につながってしまうそうです。

 最後に 質疑応答の時間もあり、みなさんから出たさまざまな質問に対して 

 伊ケ崎さんが わかりやすく丁寧に答えてくださいました。

 冷え性におススメなお茶のお土産をいただきましたるんるん IMG_1725.JPG 
 

     かわいい銀座薬局かわいい


   次回の開催は 。。。2/24(土)
   詳細は、後日 お知らせいたしますわーい(嬉しい顔)


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2018年01月27日

miniマルシェに行ってきました!


 徳山駅南北自由通路で16日に続き22日にも開催された

    かわいいminiマルシェ〜〜〜かわいい

 今回も地元のパンやお菓子・惣菜や海産物などが並びましたよ
   
   IMG_4666.jpg IMG_4669.jpg

  IMG_4670.jpg IMG_4671.jpg

 金太郎の南蛮漬けに あんぱん・卵のサンドウィッチを購入した帰り

 2/3日オープンの【周南市立徳山駅前図書館】で使用する

 図書館カードを登録しましたよわーい(嬉しい顔)

 IMG_4662.jpg

 開館直後は混むことが予想されるので 事前登録(コチラ)がおすすめです

 私は持ち合わせていた<Tポイントカード>を利用したので

 あまり待つことなく 登録完了!

 図書館オープンが待ち遠しいでするんるんるんるん

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2018年01月26日

カメラのワタナベ


今月の第4土曜日 1月27日(土)  えびす像.bmp

『徳山商店街えびす市』のサービス内容をご案内いたします。


    懐かしの世界名作   DVD 500円
   
   スマホの写真プリント 1枚 30円 
  
   中古ガラクタ市  色んなカメラ どれでも 300円


   カメラのワタナベ.jpg


 カメラのワタナベ
  周南市銀座2-12
  (0834)21-4567/FAX (0834)21-5560
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2018年01月25日

Soin de SoLeIL

今月の第4土曜日 1月27日(土) えびす像.bmp

  『徳山商店街えびす市』のサービス内容をご案内いたします。


  縮毛ストレート 定価から 50%OFF


  ソレイユ.jpg

  周南市銀座2 セブネス銀座1F
  電話 0120-444-399
  営業時間 9:00〜19:00
  定休日 年中無休


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國辰履物店(サン・エコー内)

今月の第4土曜日 1月27日(土) えびす像.bmp

『徳山商店街えびす市』のサービス内容をご案内いたします。

   
   全商品二割引  サービス品除外


   国辰.jpg

   國辰履物店 
   周南市銀座2-18
   (0834)21-0828



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2018年01月24日

徳山商店街えびす市のお知らせ



 毎月第4土曜はえびす市の日です手(チョキ)
      
 今月は、27日の開催となります手(パー)

 1月分のレシートをお持ちになり、一番街の抽選会場までお越し下さいませわーい(嬉しい顔)


 お買物レシート1,000円分で ガラポン1回抽選 (上限10回)

 最高ぴかぴか(新しい)10,000円をめざしてチャレンジしてくださいexclamation×2

 数に限りがありますので 早目にご参加下さいねるんるん

 スタート時間は11時30分ですよダッシュ(走り出すさま)

 お間違えのないよう〜あせあせ(飛び散る汗)



   <お問い合わせ> えびす像.bmp
   徳山商店連合協同組合事務局
    0834−22−5510

posted by 商店GUY時々女子 at 11:00 | TrackBack(0) | えびす市情報!

2018年01月22日

めちゃ!ウマです(^。^)



 先日、ご紹介した『お好み焼き くらみつ』さんに

 新メニューとなる“焼そば(豚)”(500yen)が登場いたしましたひらめき

 オーナーがこだわりにこだわって、ようやく見つけたという自慢の麺に

 こちらもこだわりのソースを使用しているというお話しです。

  焼きそば.JPG

 テイクアウトをし、自宅でいただいたので冷めていましたが

 めちゃめちゃ美味しかったのでレンジアップするのを忘れ、

 ペロリと食べてしまいましたわーい(嬉しい顔)


 人気のホルモン(高森牛)が入った “ホルモン焼うどん”(500yen)も

 めちゃウマでするんるん

 IMG_4777.JPG

 ぜひ、食べてみてくださいね。  おススメですexclamation

  
 関西風お好み焼き 『くらみつ』
   周南市栄町2-68
   п@0834-22-3505 
   11:00~14:00(Lo.13:40)
   17:00~21:00(Lo.20:40)
   定休日 日曜
   夜のみ、純喫茶たまゆらの駐車場(5台)
   座席数23席(お座敷あり)
   全席禁煙



 
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2018年01月21日

朗読カフェin図書館


 お茶を飲みながら朗読を聞く“朗読カフェin図書館”

 今月のテーマは 「童謡・唱歌の歌詞を読む」です
 
 日時 1月27日(土曜日) 14時00分 〜15時30分
    毎月第4土曜日(定例)

 場所 中央図書館 3階集会室

 定員 30人程度 (※申し込み不要)

 参加料 無料 (※別にお茶代100円、お茶をお持ちいただくのも可)
          
book_inu_yomu.png

 問合せ 〒745-0071 周南市岐山通2-7
      中央図書館
      Tel:0834-22-8682

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2018年01月20日

<お雛さま>入荷しました!

 
 昨日・今日は寒さが和らぎ 気も緩んでしまいますが

 来週はまた寒波が来るようですよ。暖かくなるのは

 まだ先のことですが 街あいBOXには一足先に

 <お雛さま飾り>が登場しました〜るんるんるんるんるんるん 

 IMG_1706.JPG お雛さま(大)対3,200円 
 
 IMG_1710.JPG お雛さま(小)対1,500円

 IMG_1713.JPG 三人官女 各650円

 ほか 屏風(600円)敷物(200円)花(各200円)です。

 IMG_1716.JPG 革製お雛さま 2,300円

 ケース入りなのでお手入れが簡単です。

 毎年 人気の商品ですので 気になるお品があればお早目にお求め下さいねぴかぴか(新しい)

                               
 ふれあいパーク 街あい

 
   周南市銀座2-9 tel 0834-31-3040

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2018年01月19日

いち早く見学してみませんか!? (^.^)


  もうすぐ2月ですねわーい(嬉しい顔)

  2月と言えば... 

  2月3日(土)は徳山駅前図書館がオープンしますねぴかぴか(新しい)

  2月2日(金)は市民内覧会が行われますよひらめき

  どなたでも館内にお入りいただけます。

  時間は、9時30分から11時30分まで

  ただし、最終入館受付は11時までです。

  IMG_1640.JPG

  書店やカフェも利用することができるようですよるんるん

  気になる方は ぜひ、足を運んでみませんかexclamation&question

  (当日の駐車場はありません。公共交通機関をご利用ください。)


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2018年01月18日

手作りベーコン


 大田原自然の家にて、ベーコンを手づくりする体験ができる

 『手作りベーコン工房』2月11日(日・祝)に開催されまするんるん

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 お肉をくん製するチップも手作りです。

 くん製すると香り豊かな味わいの、おいしいベーコンが

 出来ると思いますよレストラン

 くん製用のお肉は、各家族で用意する事になっていますので

 お忘れなく〜exclamation×2

      詳しくは ⇒ ⇒ ⇒ 大田原自然の家
     
 
posted by 商店GUY時々女子 at 13:20 | TrackBack(0) | イベント情報!

2018年01月17日

銀南街ショッピングストリート


 今日は少し暖かくなりましたが、雨です雨

 雨が降っても徳山商店街はアーケードがあるので

 お買物がしやすいですよねわーい(嬉しい顔)
 銀南街のパンフレット   18-01-17-11-38-52-178_deco.jpg

『銀南街ショッピングストリート』が街あいに届きましたよ〜るんるん

 なんと51店舗もご紹介されていますexclamation×2

 お洋服屋さんや食べ物屋さん。美容院や宝飾品などなど 

 ぶらりと歩けばなんでも揃いますぴかぴか(新しい)

    18-01-17-11-36-20-054_deco.jpg   18-01-17-11-33-42-439_deco.jpg

 ふれあいパーク☆街あい前のラックにありますので

 このパンフレットを片手に、お買物をたのしんで下さいねるんるん
    
     18-01-17-11-30-37-144_deco.jpg

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2018年01月15日

【miniマルシェ】 やってますぅーーヽ(^o^)丿



  ただいま、『徳山あちこちマルシェ〜mini〜』が開催中ですexclamation×2

  会場は 周南の玄関口、徳山駅南北自由通路です。
          (19:00終了)

  パンや和菓子や特産品ブースがずらりと並んでいますわーい(嬉しい顔)

  IMG_1692.JPG  IMG_1702.JPG



  徳山商店街の老舗和菓子屋・寿美屋さんの一番の人気ひらめきいちご大福を見つけましたよ目 

  IMG_1700.JPG



  クラキチさんの話題の焼き芋(ゴンちゃんが丹精こめて育てたサツモイモです。) 
  
  IMG_1701.JPG 
  

  潮彩市場のみやび商店さんの一番人気は鱧の南蛮漬けexclamation 

  IMG_1699.JPG  IMG_1697.JPG 

  IMG_1698.JPG ←トビウオのたまごです(試食あり)。

  
  カフェ・ミナパンはもちろん、人気のサンドイッチやトレスのパンもありますぴかぴか(新しい)

  IMG_1693.JPG  IMG_1695.JPG



  今回見逃した方は、ご安心下さい手(パー)
  
  来週の月曜日も開催されますよるんるん

       次回の開催は... 1/22(mon)
                13:00~19:00


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2018年01月14日

お好み焼き『くらみつ』



  周南市栄町に関西風お好み焼き『くらみつ』がオープンいたしましたひらめき

  と、いうことで... 早速、行ってまいりましたっあせあせ(飛び散る汗)



  イチオシは... 何と言っても国産のホルモン<高森牛>を使用した

 「ホルモンミックス焼」ですひらめき

  注文したのは、もちろん ホルモンミックスexclamation

  一緒に行った友人は、ブタ玉焼exclamation

  “どっちも食べてみたいね揺れるハート“と、いう話になり、

  そこは... 仲良くハーフ&ハーフにしました手(パー) IMG_4755.jpg

  ホルモンは1度 ボイルをしているそうで臭みもなく、甘みとコクが

  口の中にいっぱいに広がりますexclamation

  お好み焼きを注文された  IMG_4753.jpg

  女性とお子様にはヨーグルトの嬉しいサービスがありますよぴかぴか(新しい)

  お酒のお供には『砂ずり焼き』がおススメですよ IMG_4751.jpg

  絶品ですキスマーク



  店内は木材がふんだんに使われていて白壁で明るく落ち着いた和の雰囲気です。
  
  IMG_4758.jpg  IMG_4756.jpg

  テイクアウトももちろんオッケーです。 無題.png
 
  事前に電話で注文しておけば、待ち時間も少なくてすみますね。

  オーナーがこだわりにこだわった食材、秘伝のタレをご賞味くださいわーい(嬉しい顔)


 関西風お好み焼き 『くらみつ』 IMG_4761.jpg
   周南市栄町2-68
   п@0834-22-3505 
   11:00~14:00(Lo.13:40)
   17:00~21:00(Lo.20:40)
   定休日 日曜
   夜のみ、純喫茶たまゆらの駐車場(5台)
   座席数23席(お座敷あり)
   全席禁煙




  
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2018年01月13日

ちょい乗り100円バス復活か?!


 2月3日(土)にオープンする 

「徳山駅前賑わい交流施設・徳山駅前図書館」の

 来訪者の回遊と にぎわいの促進を目的とする

 市街地循環バス「ちょい乗り100円バス」の実証運行を

 2月3日から開始します。

 区間は徳山駅から徳山動物園を15分間隔

 料金は1日フリー乗車券で大人100円 小学生以下無料


 実証期間は 
  2月3日(土)〜6月30日(土)9時〜17時(15分間隔)
  7月1日(日)〜9月30日(日)13時〜21時(15分間隔)
 運行車両
  小型バス(リフト付)


 実証運行の前に試乗運行を行います。

   日時 1月20日(土)〜2月2日(金) 9〜17時
   ※ 『広報しゅうなん』の2018・1/15号
     【ちょい乗り100円バス試乗券】が添付されていますので
      切り取って使用することができます。

 school_bus.png

 「徳山駅前賑わい交流施設・徳山駅前図書館」オープンに

 ともない 駅前は混雑すると予想されます。

 ちょい乗り100円バスを活用して

 時間を気にせずお楽しみ下さいね exclamation×2
posted by 商店GUY時々女子 at 13:46 | TrackBack(0) | 周南市・山口県の話題

2018年01月12日

ミニマルシェ


 いよいよ2月3日、新徳山駅ビルがオープンしますねわーい(嬉しい顔)

 カウントダウンイベントとして、1月15日(月)・22日(月)

 『徳山あちこちマルシェ〜mini〜』が開催されまするんるん

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 2月26日(月)に開催される“第6回徳山あちこちマルシェ”を

 控えてのミニマルシェなので、会場は徳山駅南北自由通路のみです。

 今回はどんなお店が出店されるか楽しみですね〜ぴかぴか(新しい)

 15日の開催時間は、13時〜19時となっていますexclamation

posted by 商店GUY時々女子 at 13:37 | TrackBack(0) | イベント情報!

2018年01月11日

演劇の魅力〜津田真澄講演会

 
 周南市にゆかりがあり 各界で活躍されている人を

 講師にお招きする

 「第8回周南市ゆかりの人〜津田真澄講演会」

 2月3日(土)周南市文化会館大ホールで開催されます。

 演題は
   演劇の魅力 -今まで出会った多くの芝居と人たちを通して- 

 津田真澄さんは 劇団青年座に所属している女優さんであり

 映画『この世界の片隅に』では声優として出演されました。

 入場は無料となっていますが 街あいでもチラシと整理券を

 用意してあります。(整理券をお持ちでない方も当日入り口で

 配布しますので入場できます)

 
     日 時:平成30年2月3日(土)
         13:30 開場
         14:00 開演
     場 所:周南市文化会館 大ホール
     講 師:劇団青年座俳優・津田真澄
          周南市福川出身 徳山高校演劇部OBで舞台一筋に歩んできて芝居の
          面白さ 難しさなど俳優ならではの経験を基に語っていただきます。

 
 無題.png

 
posted by 商店GUY時々女子 at 11:51 | TrackBack(0) | えびす市情報!

2018年01月10日

ワンダフルな1年を(*^^)v

 
 年があけて10日ばかり経ちますが

 今年は干支が戌なので 

 わんちゃんの話題をたくさん目にした

 かたも多いのではないでしょうか。

 徳山動物園では お正月の企画展

 「ワン!ダフル・ニュー・イヤー」

 開催中です。

 犬の生態や魅力をあらためて知っていただく

 楽しい企画展です。
  
  17726_30122_img.jpg

 詳しくは(周南市徳山動物園
  
posted by 商店GUY時々女子 at 15:26 | TrackBack(0) | レジャー情報

2018年01月08日

体験!日本の遊び・世界の遊び


 国際交流サロン1月27日(土)開催されます。

 各国の料理や遊びなどの文化を紹介したりスポーツや

 各種ゲームを通じて気軽に国際交流を楽しめるイベントですが、

 今回は 『体験!日本の遊び・世界の遊び』です。

 日本の遊びからは、竹とんぼ・竹笛ぶえ・福笑わらいなどですが

 今のちびっこ達は、体験した事ないかもしれませんね・・・たらーっ(汗)

 外国からは、中国・ベトナム・韓国・モンゴルの遊びを

 体験できますよるんるん

  ※参加には事前申し込みが必要です。

    taketonnbo.jpg   yjimage.jpg

 日 時    1月27日(土曜日)13時〜16時まで
        (12時30分から受付)
 場 所    徳山保健センター 健診ホール(1階)
 定 員    50人(受付順)
 参加料    無料
 申込み    氏名・年齢・電話番号を、TEL・FAX・Emailで
        観光交流課までご連絡ください。
        TEL 0834−22−8372
        FAX 0834−22−8357
        Email kokusai@city.shunan.lg.jp

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2018年01月07日

第9回 周南市歴史博士検定


 周南市を愛するかたならだれでも参加できる 

 <周南市歴史博士検定>

 2月25日(日)に開催されます

 「修士課程」「博士課程」「子ども博士課程」と

 出題レベルが分けられているので 自分の力にあわせて

 挑戦してみてはいかがですか

 「周南市文化財マップ」や「産業史補足資料」など

 受験に役立つ資料を 学び・交流プラザまたは

 教育委員会生涯学習課にて無料で配布します

 学びの中でたくさんの発見があるでしょうね

      animal_chara_fukurou_hakase.png

 第9回 周南市歴史博士検定
  開催日 平成30年2月25日(日)
        10:00〜11:15
  会場  周南市学び・交流プラザ(周南市中央町4-10)

  ☆申込み期間 12月8日(金)〜1月31日(水)

  問合せ先 周南市歴史博士検定実行委員会事務局
   п@0834-63-1188(土日・祝を除く9:00〜17:15)

   詳しくはコチラ <周南市歴史博士検定>
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